Onlinekoll - FÖR SMARTARE skärmtid

Frågan om ungas internetanvändande är en het diskussion både i hemmen och i skolan. Fakta blandas med åsikter och inte sällan har ungdomar och vuxna både olika syn och olika förståelse för vad som är möjligheterna och riskerna i onlinemiljön. Som vuxen förväntas du ha kunskap nog att ta ställning, sätta gränser och vara insatt i de senaste apparna.

I Dataföreningens webbinariserie Onlinekoll tar inbjudna föreläsare upp aktuella frågor inom områden som sociala medier, skärmtid, dataspel mm. Under hösten är samtliga föreläsningar kostnadsfria.

Missa inte!

23 MAJ kl. 12.00 – 13.00
DEL 2 av 3

Bra och dåliga hemligheter online - så lockar förövare barn på nätet.

event med
Caroline engvall

Välkommen till tre digitala föreläsningar med Caroline Engvall, författare och journalist specialiserad på sexualbrott mot barn på nätet som har skrivit flera böcker om barn i svensk sexhandel: 14 år till salu, Skamfläck, Skuggbarn, Virtuell våldtäkt och deckarna Ärren vi bär, Judasvaggan, Dockleken, Kyrkan, Välgöraren, Blodskam och Sorgebarn. Oktober 2022 släppte hon även boken ”Fällan – en reportagebok om nätsexbrott mot barn i Sverige”.

Nätmobbing är många föräldrars oro

Här är några tips vad du kan prata med dina barn om:

Diskutera var gränserna går. Vad är ok i verkliga världen och hur skiljer sig mobbing på nätet?

Hur kan man förstå och möta kränkningar och mobbning på nätet? En utgångspunkt kan vara att fråga vad det innebär att gränsen mellan fritid och skola inte blir lika tydlig i och med tillgången till internet. Det som händer på internet och sociala medier, oavsett var det sker: i hemmet eller på väg till skolan, påverkar det som sker i skolan.

Onlinekoll.se dataspel skärmtid

SKÄRMTID

Att tillbringa tid framför skärmen behöver inte vara negativt, och som förälder kan du hjälpa barnet att hitta en bra blandning och balans av aktiviteter i tillvaron.

skärmtid onlinekoll.se

DATASPEL

Dataspel är populära och det finns spelbolag som erbjuder vadhållning på e-sport, det är mer och mer vanligt att elever i högstadiet och på gymnasiet satsar pengar på e-sport.

Onlinekoll social media

SOCIAL MEDIA

Vad gör man om ingen gillar bilden som jag la upp på sociala medier? Vad måste jag göra för att få likes? Sociala medier påverkar hur vi presenterar oss på sociala medier.

Tillsammans skapar vi en trygg och hållbar internetanvändning

FAQ - Här har vi samlat de vanligaste frågorna

Får du inte svar på just din fråga är du välkommen att delta på våra kommande webbinarier.

Precis som med andra aktiviteter och vanor ska du som förälder regelbundet kontrollera om det finns några varningstecken att vara uppmärksam på, det kan tex vara att barn inte klarar av sin vardag eller visar andra tecken om negativt förändrad beteende. Det finns inga tabeller som visar hur mycket skärmtid som är lagom i en viss ålder. Läs mer

När mobbning sker online brukar den utsatta personen känna att han/hon attackeras överallt, det kan verka som om det inte finns något sätt att fly undan. Personen blir förändrad: mentalt – känner sig upprörd, generad, dum, till och med arg, känslomässigt – skäms eller tappar intresset för de saker du älskar, fysiskt – trött (sömnlöshet) eller upplever symtom som magont och huvudvärk. Läs mer

Barn och vuxna kan spela datorspel utan att det påverkar dem på ett negativt sätt, men ibland kan datorspelandet bli problematiskt. Du som förälder kan välja vilka spel barnen får spela (baserat på PEGI:s åldersmärkningar), begränsa och övervaka deras utgifter online, kontrollera åtkomsten till internetanvändning och interaktioner online (chatt) och ställa in hur lång tid barnen får lov att spela spel. Om spelandet tar orimligt mycket tid och får konsekvenser i vardagen är det bra att söka professionell hjälp. Läs mer

Prata med ditt barn om integritet och innehåll på nätet, fundera över vilka bilder du delar på ditt barn. Det är också viktigt att välja säkra lösenord och hålla sina inloggningsuppgifter för sig själv, det minskar man risken att drabbas av kontokapningar. 

För att identifiera dataspelsberoende och kunna förhindra och behandla det måste du känna till att det finns vissa viktiga beteendemässiga indikationer: att personen hellre spelar än träffar kompisar, blir lätt irriterad och rastlös på tal om att ta en paus från spelandet, men första varningssignal brukar vara fysisk smärta, huvudvärk och ögonproblem. Läs mer

När det gäller påverkan från sociala medier är barn mer sårbara än vuxna. Prata med barnet om vad de vill få ut av sociala medier och vilka fällor de ska akta sig för. Prata också om självkänsla och skillnaden mellan vad människor visar på nätet och vad som är verklighet. Populära sociala medier som används av barn och unga är Snapchat, Instagram, Tiktok och Facebook. Läs mer

Uppmärksamma barn och unga att känna igen och hantera skadliga länkar och se till att innehållet de besöker på nätet är anpassat till deras ålder. Prata också om att pengarna i den digitala världen är precis lika mycket värda som i världen utanför och se till att det finns ett fungerande och uppdaterat virusskydd installerat på datorn. 

Det finns olika skydd i form av antivirusprogram och antispam program beroende på modellen av apparaten. Vi rekommenderar dig som förälder att installera skydd på din barns dator/platta/mobil i samband med att du köper apparaten. 

Tyvärr finns det risk att minderåriga kan få tag i alkohol och droger via nätet, likaså droger. Det kan vara allt från redan narkotikaklassade droger (som till exempel cannabis) till droger som ännu inte har narkotikaklassats. 

Du som vuxen kan bli delaktig i vad barnen gör på internet, våga vara nyfiken och låt dem visa dig vilka sidor de gillar att besöka, och vilka deras favoritklipp är. Prata med barnet om hur länge hon eller han ska få surfa och sätt upp tydliga gränser och regler gällande internetanvändning och skärmtid. 

Vad kan du som förälder göra?

Som vårdnadshavare kan du stötta och utbilda ditt barn till ett positivt användande av digitala medier.

Nyhetsbrev

Registrera dig kostnadsfritt för att prenumerera på Onlinekoll.se nyhetsbrev. Genom att skicka formuläret godkänner du att vi sparar dina uppgifter för utstick av nyhetsbrev.

Vi håller dig uppdaterad om ungas säkerhet i den digitala världen!